“Il Corpo è lo strumento che ci collega alla nostra realtà.”

Nel corpo sono presenti tutti gli Elementi, Terra, Aria, Acqua, Fuoco e Etere, associati a loro volta, anche ai 5 sensi, Vista, Olfatto, Gusto, Tatto, Udito.

Il corpo ha un suo linguaggio, ogni istante racconta qualcosa di sè. Racconta sempre la verità. E’ in relazione con il mondo interiore e con l’ambiente esterno. Le informazioni passano attraverso i 5 sensi corporei ed extracorporei. E’ complesso, è dotato di un’intelligenza superiore, che opera costantemente per far comunicare ogni parte, organo, cellula, affinché tutto funzioni.

“Di che cosa ha bisogno il nostro corpo? ”

Sicuramente di cura amorevole e rispettosa. Il primo gesto, essenziale, è l’ascolto, perché come dicevo prima, il corpo comunica in ogni istante. E’ nell’ascolto che il nostro corpo ci guida, ci indica le scelte migliori, la direzione da seguire. Stare nel corpo, equivale a stare nel presente, nel potere.

Contrariamente, il potere viene ceduto alla mente, da qui pensieri paurosi, illusioni, portano lontano dalla realtà e dalla possibilità di stare bene e di creare opere belle.

“Prova a fare questa piccola esperienza”

Ritagliati del tempo, in solitudine, prepara l’ambiente con candele ed incenso. Siedi comodo, mantenendo la schiena dritta. Respira più volte profondamente. Segui il respiro, mantieni l’attenzione solo sul respiro. Quando senti dentro di te uno stato di quiete, scegli una situazione o relazione che ti genera preoccupazione. Chiedi al tuo corpo un consiglio. Ascolta da quale parte risponde e quali sensazioni ti rimanda.

Questo può essere un modo per cominciare a dialogare con il corpo.

• Se ti fa piacere puoi scrivermi e raccontarmi la tua esperienza, e se necessario ti guiderò nell’interpretazione del messaggio del tuo corpo.

  *Con gioia *
  Barbara